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Presentación
El proyecto
Definición de obesidad infantil
Los tratamientos de la obesidad infantil
Alimentación saludable
Grupos de alimentos
Frecuencia de consumo de alimentos
Los alimentos de consumo ocasional (ultraprocesados)
Consejos específicos para primera edad
Consejo específicos para etapa escolar
Consejos específicos para adolescencia
¿Cómo priorizar los cambios alimentarios?
La compra saludable
Planificación del menú semanal
Cómo introducir alimentos
Consejos para familiares y entorno de las personas con obesidad
En movimiento
Las emociones
El cambio de hábitos
¿Hambre o ganas de comer?
Materiales
Infografias
Recetas
Técnicas
Inicio
Materiales
Técnicas
Técnicas
01:47
¿Cómo asar verduras en el horno?
01:12
¿Cómo hervir correctamente las verduras?
01:19
¿Cómo cocer verduras en el microondas? Parte I.
01:11
¿Cómo cocer verduras en el microondas? Parte II.
01:02
¿Cómo preparar cremas de verduras?
01:55
¿Como saltear las verduras?
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