Rollitos vietnamitas
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- Personas: 4
- Tiempo: 30'
Carnes, Pescados y Derivados
Ingredientes:
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Obleas de arroz
8 unidades
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Pescado blanco (merluza, bacalao...)
300 g
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Arroz integral
120 g
- Lechuga (mézclum)
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Miel
2 cucharadas soperas
- Hierbas frescas (perejil, cilantro, menta...)
- Sal
- Pimienta
Elaboración:
- Cocer el arroz según las especificaciones del fabricante. Colar y enfriar bajo un chorro de agua fría. Reservar.
- Limpiar el pescado si hace falta, dejándolo sin espinas. Salpimentarlo y cocerlo al vapor o en el microondas. Desmigarlo con un tenedor y reservar.
- Picar las hierbas. Reservar.
- Mezclar el arroz con la miel, el pescado y las hierbas y salpimentarlo. Mezclar bien y reservar.
- Hidratar las obleas de arroz tal y como se explica en el paquete. Secarlas y extenderlas sobre un trapo limpio.
- Disponer la mezcla y la lechuga sobre las obleas y enrollar.
- Servir.
Recomendaciones/observaciones:
Se puede acompañar con salsa de soja o una vinagreta.
Recetas elaboradas por el equipo de Fundació Alícia